2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1398 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 258.00g.
朝食: Milch 1,5%, Fanta Mango ohne Zucker, Kong Strong Energy Drink , Feldschlösschen Malzbier Light, Banane. 昼食: Fanta Mango ohne Zucker, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Tomaten, Philadelphia Kräuter, Roggenmischbrot. 夕食: Maggi Texicana Salsa, Harvest Basket Pommes Frites. 軽食/その他: Rheila Lakritzhütchen. もっと...
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