2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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2276 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 128.50g | 炭水化物: 245.57g.
朝食: Булочка, Плов со Свининой. 昼食: Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Солянка, Белый Хлеб. 夕食: Хлебница Курник, Белый Хлеб, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Горбуша на Пару, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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