2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
2056 kcal
|
脂質: 104.75g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 222.70g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Соленья, Сыр Российский, Жареный Картофель. 夕食: Чай с Сахаром, Курабье, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лента Булочка Горчичная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|