2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1229 kcal
|
脂質: 31.23g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Valente Budin Marmolado. 昼食: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Verónica Queso Muzzarella, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas. 夕食: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas. 軽食/その他: Ciruela Pasa, Dátil. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|