2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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799 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 88.42g.
朝食: Materne So Fruit Frambozen, Biaform Provital. 昼食: Runderbouillon, Limoensap, Groene Paprika, AH Broccoliroosjes. 夕食: Stoofvleessaus, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Monster Energy Absolutely Zero, Appel, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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