2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
559 kcal
|
脂質: 9.49g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: Maçã. 昼食: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho (13g), Mamão Formosa. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|