2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1133 kcal
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脂質: 93.15g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 22.82g.
朝食: Ovo Frito, Mamão Papaia. 昼食: Sal, Azeite de Oliva, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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