2013年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 31日:
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649 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Café. 昼食: Bouillon de Boeuf, Courgette, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Casino Épinard à la Crème, Marque Repère Dos de Cabillaud, Endive, Leader Price Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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