2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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398 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 30.15g.
昼食: Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras, Pepino (com Casca). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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