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zu viel geschlemmt
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99.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1733 kcal
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脂質: 92.67g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Mandarine, Milbona Körniger Frischkäse Light. 昼食: Maggi Rahmsauce, Hackbraten, Pilze. 夕食: Milfina Kräuterbutter, Wasgau Proteinbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rotkohl. 軽食/その他: Trader Joe's XXL Flips, Mister Choc Toffee&Nuts, Philadelphia Milka, Mister Choc Bellona Haselnuss. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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