2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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522 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Lidl Pain Multicereales Clair . 昼食: Saindoux, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oignons, Lidl Penne Rigate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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