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vamos bien
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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678 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Milbona High Protein Blueberry, Aguacate, Cebollas, Ajo, Coliflor, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Guisantes Congelados. 夕食: Milbona Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Calabacín, Cebollas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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