2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1123 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Сырники. 昼食: Каждый День Шаурма с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Grovo Яичный Белок. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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