2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1078 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 130.41g.
朝食: Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Pita Blanco. 昼食: Regimel Jalea Frambuesa, Tomates, Genial Porotos Granados con Mazamorra. 夕食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 軽食/その他: Cerezas Dulces, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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体重に変化ありません
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