2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1336 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 112.19g | 炭水化物: 130.33g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . 昼食: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Zumo de Naranja, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Mollejas de Pollo. 夕食: Hacendado Barrita Frutos Secos, Mandarinas, Hacendado Cuarto Trasero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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