2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1942 kcal
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脂質: 106.82g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 146.77g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. 昼食: Ananas, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lidl Nürnberger, Milfina Butter, Rosenkohl. 夕食: Landliebe Schokopudding, Gekochtes Ei, Ratatouille à la Heike. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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