2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1219 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 131.21g.
昼食: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Супер Острый Кетчуп. 軽食/その他: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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