2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1795 kcal
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脂質: 89.87g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 146.04g.
朝食: Landers Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: На Парах Тыквенный Крем-Суп, ВкусВилл Десерт Павлова, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Сладуница Конфеты-Суфле, Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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