2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1033 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Yumurta Omleti, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. 夕食: Kıymalı Pide, Beyaz Leblebi, Tarhana Çorbası. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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