2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1137 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 昼食: Appel, Nasi Goreng. 夕食: De Ruijter Vruchtenhagel, Kaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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