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2021年 02月 1日
flikflaksの日記, 2021年 02月 1日
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Nun ja, auf ein neues. Ich bin es so leid.
112.1 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
.
残り:
12.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 1日:
325 kcal
脂質: 16.17g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 18.53g.
昼食:
Hengstenberg Rotkraut , Rinderroulade.
もっと...
週に0.9 kg増量中
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