2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1020 kcal
|
脂質: 41.05g | たんぱく質: 19.07g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Oreo Oreo Torte, Oreo Oreo Torte. 昼食: Nachos mit Käse. 夕食: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 軽食/その他: Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Haribo Vulcano . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|