2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1417 kcal
|
脂質: 54.89g | たんぱく質: 110.32g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Банан-Шоколад . 昼食: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свинина, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Лента Рис Длиннозерный. 夕食: Яичный Белок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|