2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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827 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 54.14g.
朝食: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Aldi Roggenmischbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Ei, Olivenöl, Rote Paprika, TiP Geflügelwiener, Pellkartoffeln. 夕食: Optisana Power Protein Drink Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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