2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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352 kcal
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脂質: 7.67g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 47.91g.
朝食: Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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