rit_tyanの日記, 2021年 02月 1日

2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:

1097 kcal

脂質: 39.68g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 142.13g. 朝食: Батон Нарезной. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Свиная Отбивная, Жареный Картофель. 軽食/その他: Причуда Торт Вафельный . もっと...

1750 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

rit_tyanの体重の記録

全ての履歴を表示

rit_tyanの日記, 2021年 02月 1日

コメントを投稿

rit_tyanの体重の記録