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💩
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1476 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Kellogg's Nice Morning, Mela, Èpiù Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. 昼食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Comune, Lattuga, Finocchio. 夕食: Salmone Cotto, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista Verde, Salmone Cotto, Conad Nodini di Mozzarella . 軽食/その他: Ciambelline al Vino, Barretta ai Cereali con Cioccolato, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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