2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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874 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 117.77g.
朝食: Своя Лінія Мед, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. 昼食: Яготинская Сметана 21%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. 軽食/その他: Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Курагой, Моркішка Морковка. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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