2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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722 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 18.32g.
朝食: Küp Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 昼食: Havuç, Çırpılmış Yumurta. 夕食: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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