2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1128 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Logismose Skyr Nature, Bjorg Lait Noisette Calcium. 昼食: Clémentines, Banane, Kiwi. 夕食: Salami, Herta Tendre Noix Supérieur , Pomme de Terre, RichesMonts Fromage à Raclette. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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