2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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170 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 80.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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2213 kcal
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脂質: 110.55g | たんぱく質: 106.23g | 炭水化物: 187.01g.
朝食: Kreuzkümmel, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. 夕食: Wraps. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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