2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1587 kcal
|
脂質: 79.01g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 136.75g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Запеканка Творожная 9%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный. 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ламзурь Ирис Бон Амур, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 軽食/その他: СТМ Икра Воблы Вяленая, Balance Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Рот Фронт Карамель Мятная, Лента Семечки Подсолнечника Жареные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|