2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1197 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 185.28g.
朝食: Курага, Чернослив, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Шаурма Обыкновенная. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. 夕食: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Мороженое из банана. 軽食/その他: Яблоко Глостер, Яблоко Глостер. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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