|
УРА! МОЙ ОРГАНИЗМ ПОЛОН СИЛ И ЭНЕРГИИ ❤️ Моё тело стройное и настроение отличное.)
|
49.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1351 kcal
|
脂質: 60.48g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат, Банан. 昼食: Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные. 夕食: Киви, Банан, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. 軽食/その他: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|