2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1038 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 85.28g.
昼食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 夕食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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