2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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522 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 16.77g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: Jambon, Planta Fin Planta Fin Doux, Marque Repère Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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