2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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868 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 23.44g.
朝食: Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Форель. 昼食: Говядина. 夕食: Рыбный Пирог 010221. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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