2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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852 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 75.96g.
朝食: Lucky Days Шоколад Горький, Яйцо (Целое), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Свиной Фарш, Макароны Отварные. 夕食: Кофе с Молоком, Финик, Черничный Пирог. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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