2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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943 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Graubrot, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark. 昼食: Nissin Soba Classic, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar, Be Light Schinkensülze mit Ananas. 夕食: King's Crown Sonnenmais, Gekochter Rosenkohl, Möhren. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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