2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1959 kcal
|
脂質: 110.94g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 166.56g.
朝食: Комо Сыр с Орехами, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Яичница, Котлета Свиная, Козуб Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. 昼食: Рассольник, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Колбаса, Сливочное Масло, Чай, Сладкая Булочка, Каша Гречневая на Воде Рассыпчатая. 軽食/その他: Комо Сыр с Орехами, Козуб Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|