2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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921 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 92.55g.
朝食: Киви, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 昼食: Perfetto Чапче Говядина с Овощами и Рисом. 夕食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ярмарка Маш Отварной, Котлеты Рыбные. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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