2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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2002 kcal
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脂質: 68.20g | たんぱく質: 139.25g | 炭水化物: 206.78g.
朝食: Атяшево Ливерная Колбаса "Печёночная", Global Village Закуска Венгерская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Global Village Закуска Венгерская, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Станция Молочная Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Global Village Закуска Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Шоколадная Стружка, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Приготовленная Чечевица. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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