2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1239 kcal
|
脂質: 53.04g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 142.72g.
朝食: Молоко, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами, Молоко, Кофе, Сахар. 昼食: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|