2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1202 kcal
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脂質: 658.67g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 10366.88g.
朝食: Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы, Natura Сыр Творожный Легкий, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Жареные Кальмары, ВкусВилл Котлета Лососевая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Овсяноблин с Творогом, Ашан Горох Варёный. 軽食/その他: Ашан Киви. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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