2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1274 kcal
|
脂質: 46.89g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Чистая Крупа Чечевица. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|