2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
808 kcal
|
脂質: 32.62g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 71.29g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Хлеб с Отрубями, Копченов Карпаччо из Курицы, Unagrande Кремчиз, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Бантики Отварные. 夕食: Табрис Индейка Филе на Гриле, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи, Хлеб с Отрубями. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|