2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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626 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Чай, 8. Банановые оладьи на рисовой муке. 昼食: Жареный Картофель, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. 夕食: Суп Харчо. 軽食/その他: Greenfield Зеленый Чай, Белевские Сладости Хрустишки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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