2021年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 31日:
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1439 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Great Value Raisin Bran. 昼食: Great Value Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Honey Wheat Hamburger Buns. 夕食: Great Value Real Bacon Pieces, Pork Loin (Tenderloin) , Daisy Sour Cream, Imperial Stick Butter, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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