2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1380 kcal
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脂質: 75.99g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Зеленый Чай, Мясновъ Гуляш из Свинины, Prosto Гречка. 夕食: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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