2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1414 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 177.65g.
朝食: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 昼食: Банан, Главпродукт Варенье Земляничное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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